Masennus, elämämme harmaat päivät

"...on aamuja, jolloin sänkyyn jääminen on helpompaa kuin nouseminen uuteen päivään..." 
Kuulostaako liiankin tutulta?
​Kuuletko sanasi omasta suustasi tulleena vai kenties lähimmäisen?

​Masennus on sairaus joka vetää hiljaiseksi puheliaammankin. Sairaus, johon sairastuu tänä päivänä liian moni ikään katsomatta. Mikä sitten aiheuttaa tämän päivän ihmisille yhä enenevissä määrin mieleen kohdistuvaa sairautta, etenkin masentuneisuutta. Onko se, että tiedon kasvaessa alamme helpommin diagnosoida sairauksia, johon ei aina löydy selvää selitystä, vai ajaako ympäröivän maailman hulluus mielemme sairastumaan.  Varmaan syitä on monia, ja ne eivät ole mitenkään yksiselitteisiä vaan hyvinkin yksilöllisiä. Laukaisijana voi olla traumaattinen kokemus, herkkyys ympäröivää maailmaa kohtaan, epäonnistuminen elämässä, itsekritiikki tai sitten ihan joku muu.
​Terveen ihmisen onkin ehkä välillä vaikeaa ymmärtää mielen sairauksia. Jos jalka on poikki tai potee vatsatautia taikka sairastaa jotain muuta konkreettista sairautta niin sitä on helpompi käsittää, vaikkei itse sitä olisikaan sairastanut, mutta mieleen kohdistuva sairaus voi olla hyvinkin vaikea ymmärtää. Miksi ulos päin oleva terve ihminen muuttuukin saamattomaksi, ahdistuneeksi, väsyneeksi, alakuloiseksi taikka miksi ylipäätään hänen mielensä kärsii epätasapainon tilasta, se jos jokin vaatii paljon ymmärrystä muilta ihmisiltä.
​
Meistä varmasti jokainen tietää jonkun ketä on sairastanut tai sairastaa masennusta tai on kohdannut sen sairauksen jopa itse. Masennus on sairaus, johon ei ole yhtä selvää lääkettä tai hoitokeinoa. Hoito vaihtoehtoja on kyllä monia lääketieteestä vaihtoehtohoitoihin ja kaikkea siltä väliltä, mutta silti hoitojen ja lääkkeiden tehot ovat yksilöllisiä, sivuvaikutuksista puhumattakaan. Masennuksesta voi parantua hyvässä tapauksessa  lyhyessäkin ajassa taikka sitten vasta useamman vuoden jälkeen, mutta joukkoon mahtuu myös valitettavasti niitä jotka eivät parane koskaan ja joutuvat kantamaan taakkaa mukanaan läpi elämän. Masennus on sairaus, joka voi pahimmillaan johtaa jopa itsetuhoisuuteen Myös sairastuneen lähipiiri joutuu koville, sillä huoli lähimmäisesi on suuri ja auttamisen työkalut vähäiset.
​
Vaikka selvää hoitokeinoja ei voida varmuudella sanoa niin yksi asia on kuitenkin varmaa, se että masentunut ihminen tarvitsee toisen ihmisen vilpitöntä ja pyyteetöntä tukea, läsnäoloa sekä apua selvitäkseen seuraavaan päivään, saatikka sitten parantuakseen täysin. Usko huomiseen on muistettava heikoimallakin hetkellä, jos siihen ei itse yksin pysty niin edes toisen avustuksella.
​