Hellitä!

Elä hetkessä taitaa olla tämän hetken trendilauseita. Helppoa, mutta samalla jopa niin vaikeaa, että siitäkin tulee stressi.

Elämässä on paljon asioita, joista on tietty olettamus minkälaisia niiden pitäisi olla, miltä näyttää tai miten kuuluisi toimia. Olkoon kysymyksessä sitten puutarhanhoito, kodinhoito, ammatti, lastenhoito, työ, ikä, remontointi…
Olettamus voi olla suoraan muilta ihmisiltä, yhteiskunnalta, ympäröivästä kulttuurista tai oman mielemme kehittämää. Nämä asiat tekevät hetkessä elämisen haasteelliseksi, kun vaatimuksia satelee joka puolelta. Jopa hetkessä elämisestäkin voi tulla taakka, jos siihen pyrkii väärin perustein ja tavoin.

Minusta hetkessä elämisen pitäisi olla pysyvä olotila, joka ei vaadi ponnistelua vaan on täydellisen hellittäytymisen tila, jolloin voi olla täysin oma itsensä. Ilman paineita itseltä, muilta tai maailmalta. Tehdä asioita silloin kun oikeasti itse haluaa ja jättää ne asiat tekemättä, jotka eivät tunnu hyvältä vaikka niin olisi aina tehtykin.
​
Mallia voisimme ottaa hellittämisen  ja hetkessä elämisen mestareilta, kissoilta.