Ekohoitola ​Norah
  • Etusivu
  • Ekopuoti
  • Palvelut
  • Ryhmät
  • Kansanparantaja
  • Yhteystiedot
    • Sähköinen Ajanvaraus
  • Mikä ihmeen ekokosmetologi?
  • Blogi
elämää

ruohonjuuri-

​tasolla

Tyytyväisyys, se kaivattu olotila

18/6/2018

0 Comments

 
Tyytyväisyys on sana, joka kuulostaa hyvin kliseiseltä ja nostaa mieleemme monia tyhjiä korulauseita vailla sisältöä. Näitä lauseita me jokainen varmasti tiedämme, kuten esimerkiksi; "Ole tyytyväinen siihen mitä sinulla on", "Rakasta elämääsi juuri sellaisenaan". Kauniita lauseita, joita lausutaan usein ehkä liiankin kevyesti.

Miksi se sitten onkin niin vaikeaa löytää se tunne, että voimme olla aidosti tyytyväisiä. Löytää tila, jolloin olemme tyytyväisiä niin itseemme, kotiimme, kuin työhömmekin.

Harvemmin uskallamme edes äänen myöntää olevamme tyytyväisiä elämäämme. Pelkäämmekö silloin kaiken musertuvan vai kateuden siemenen lähtevän itämään vai kuuluuko se kenties geeniperimäämme, että turhaan ääneen ei kehuskella taikka tyytyväisenä myhäillä.

Tyytyväisyys ei välttämättä tarkoita sitä, että kaikki on hyvin. Se voi olla hetkellinen olotila, jolloin osaa katsoa elämää oikeanlaisten lasien läpi. Lasien, jotka silottavat pienet säröt elämästämme ja osaamme näin nauttia myös epätäydellisyydestämme.
Tyytyväisyys voi olla myös hetken häivähdys, hyvän olon tunne, jolloin voimme vain hengittää levollisesti.

Kissatkin kehräävät kuulemma silloin, kun ne ovat tyytyväisiä oloonsa ja ennen kaikkea itseensä. Tämä olisikin hyvä taito, jota me ihmiset voisimme hyvin opetella.

Istuessani yleisen saunan rappusilla kahvimuki kädessä ja Dallaspulla suussa saunasta raukeana voinkin tuntea oloni hyvin tyytyväiseksi. Niin tyytyväiseksi, että jos olisin kissa niin varmasti kehräisin.


Picture
0 Comments

Väsymys nimeltä työuupumus

4/6/2018

0 Comments

 
​”Kun aamut tuntuvat liian raskailta nousta ja illat liian levottomilta nukkua.
​Kun m​aa pyörii pään sisällä, tavarat tipahtelevat, mieli karkailee. 
Kun sydän hypähtelee epärytmissä, kädet tärisevät, heikottaa. 
Kun kasvoilla on enemmän kyyneleitä kuin ilon säteitä.
Kun päällimmäinen tunne on ennen kaikkea väsymys.”

Työuupumus on tänä päivänä liiankin monen ystävä, ja jonka usein huomaamme  liian myöhään. Vasta silloin, kun elämän itse täytyy pysäyttää rattaiden pyöriminen.

Miksi elämä sitten näyttää sen tummempaa puolta juuri silloin, kun kaiken pitäisi olla hyvin ja saamme useinkin tehdä työtä, jota rakastamme? Miksi kalenterimme ollessa täynnä vuodeksi eteenpäin tuokin enemmän ahdistusta kuin helpotusta? Ja useinkaan emme edes itse huomaa tarpeeksi ajoissa uupumuksemme oireita saatikka sano sitä ääneen.

Syytämmekö silloin uupumuksen kuorissa yhteiskunnan asettamia paineita työntekoon ja tulosten saavuttamiseen. 

Vai

Itseämme, omaa kunnianhimoa, täydellisyyden tavoittelua, taidottomuutta sanoa ei  ja luottamuksen puutetta muihin ihmisiin, jotka jakaisivat taakkaamme.

Vai 

Kenties kohtaloa, joka vain tekee elämästämme raskasta ja vie terveytemme.

Selvää ja yksinkertaista syytä varmasti ei ole tai keinoa välttyä tilanteesta. Mutta toivoa parantumiseen on ja siihen, että pystyy vielä joskus nauttimaan työstä, jota rakastaa. On uskallettava pyytää apua sekä ottaa myös sitä vastaan.

Kesän tullessa, loma-ajan lähestyessä, onkin hyvä meidän jokaisen irtaantua työstämme edes hetkeksi, hengittää syvään ja nauttia. 

Ei tehdä lomailusta työtä, eihän!

Picture
0 Comments

    kuka olen...

    Luontoa rakastava, elämää tarkkaileva käsillä tekevä nainen, joka yrittää löytää elämästä ne pehmeät kulmat.

    Arkisto

    May 2019
    April 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016

    kategoria

    All

    RSS Feed

EKOHOITOLA NORAH

Ekokosmetologi - Ekomeikkaaja
Noora Härmä

Kansanparantaja
Jussi Härmä
​
Ihoden Kylätie 86
​27320 Ihode


hoitolanorah2015@gmail.com
www.ekohoitolanorah.fi
Puh: 050 505 9779 (Noora)
​050 505 9797 (Jussi)
Picture
Picture
Picture
Picture
  • Etusivu
  • Ekopuoti
  • Palvelut
  • Ryhmät
  • Kansanparantaja
  • Yhteystiedot
    • Sähköinen Ajanvaraus
  • Mikä ihmeen ekokosmetologi?
  • Blogi